CHIAKI SAKURADA

身体がスッキリして終わった後が気分いいです。千晶先生の笑顔に元気をもらえます。体によい情報を教えてもらいうれしいです。

姿勢が良くなりました。というか、キレイな姿勢を学び、意識することができるようになりました。後輩にも教えられる。

歩き方だけでなく、筋肉をつけるトレーニングなどもとてもためになりました。

体重と言うよりは、見た目がすっきりした感じがあります。

普段から歩き方や姿勢を気にするきっかけになりました！

冷え性が改善出来たような気がします。姿勢も少し良くなったと思います。

レッスン後身体が軽くなります。先生のお話からいろんな情報が聞けてそれも楽しみです。美や健康の情報等最新の話がきけるので。

O脚が良くなりました。姿勢が良くなりました。

毎回楽しく参加しています。

耳鳴りが気にならない程度になりました。O脚が少々改善されたような気がします。

楽しくてずっと続けています。

カゼをひきにくくなり、体調も良好です。