体の土台の足は大切！
お知らせ足にはとても多くの骨があり 片足で28本(種子骨含む)両足で56本もあります。 私たち東洋人の踵(かかと)の骨が、世界の人と比べて小さいという事はご存知ですか？ しかもかかとの骨の底はまっすぐではなく斜めになっていますの […]
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3日だけでも付けて欲しい日記！
お知らせ毎日自分がどんな行動をしているのか？意識した事はありますか？ そのような行動日記を数日だけでよいので付けてみる事をオススメします。 こうした記録は、行動の分析をするうえで大変重要です。 なぜなら、何をしているかが分かるだ […]
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マスターストレッチ®体験ーVol.2
お知らせ以前に受講された方を 見学していたおふたりが 昨日マスターストレッチの レッスンを受講されました。 最初は靴を履いていない状態で 背骨をひとつづつ動かしていき つま先立ちにも慣れて頂きます。 足の指を動かして 足の裏もほ […]
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マスターストレッチ®体験ーVol.1
お知らせMasterStretch®は イタリア人バレエダンサー Pino Carbone氏が考案したボディワークメソッドで 船底のようにラウンドした専用のシューズを使用し 足底、骨盤、背骨にかけて 全身をストレッチすることによ […]
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体験レッスンのお知らせ
お知らせ✅ウォーキング&エクササイズ体験レッスン 美しく歩けるようになると印象が良くなるだけでなく、健康やスタイルまで良くなります！ レッスン内容 全身のリンパを流してから約40種類の簡単なエクササイズをお […]
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コンテスト・大会のレッスン
お知らせ以下のコンテストなどへエントリーされた方やモデルのオーディションのプライベートレッスンをおこなっております。 ご希望の日程でご予約いただけますのでお問い合わせください。 ミス・ジャパン/ミス美人倶楽部コンテスト/ミス・エ […]