CHIAKI SAKURADA

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LESSON & EXERCISE
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INFORMATION

2024-03-134月からスタートの痛み解消体操エゴスキューレッスンのお知らせ

こんなお悩みをお持ちではありませんか?

お身体の痛みや歪みを自分で簡単に解消できると話題の体操です!以下のお悩みはありませんか?

  • 肩こり
  • 腰痛
  • 膝の痛み
  • 腕の痛み
  • 古傷の痛み

または、色々試してみたけど治らないなどの症状はありませんか?

  • 病院・整体・マッサージ・はりお灸・カイロなど様々試してみたが治らない。
  • 一度は改善してもまた痛み出すなどの症状などのお悩みをお持ちの方。
  • 手術を勧められているが手術をしないで治したい。
  • 猫背や側弯など歪みを治したい。

こんなに簡単な体操(エゴスキュー)で痛みが解消できるの?と、多くの方に驚かれております。

エゴスキューとは?

腰・ひざ・肩・手・脚・頭・股関節・顎関節症などの痛みを自分で解消できる運動法です。

現代人の日常生活で使われなくなった筋肉を目覚めさせ本来の正しい動きを思い出させることで、骨格を正しい位置に導き体のゆがみを解消その結果”痛みの解放”へとつながります。

エゴスキューとは?| エゴスキュージャパン公式サイト

レッスン会場

エゴスキューのレッスンについては以下の2会場で実施します。

仙台 仙台市青葉区一番町1-10-11 一番町ACビル 8F
Studio airsea(仙台駅徒歩約10分)
東京 東京都港区南青山5-13-9
STUDIO TENORAS(南青山)

エゴスキューレッスン 3ヶ月 / 6レッスン日程(仙台)

回数 第1・3木曜日
13:00~14:15
18:30~19:45
第2・4木曜日
18:30~19:45
第1・3土曜日
13:00~14:15
1回目 4/4 4/11 4/6
2回目 4/18 4/25 4/20
3回目 5/2 5/9 5/18
4回目 5/16 5/23 6/1
5回目 6/6 6/13 6/15
6回目 6/20 6/27 6/29
※どの回も体験レッスンとしてのご参加が可能です。

エゴスキューレッスン 3ヶ月 / 3レッスン日程(東京)

回数 第2日曜日
13:00~15:00
1回目 4/14
2回目 5/12
3回目 6/9
※zoomでのご参加が可能です。お休みされた場合はのちほどアーカイブの配信をいたします。

参加費

3ヶ月 / 6レッスン 16,500円(税込)※前納でお願いいたします。
東京エゴスキュー 19,800円(税込)※前納でお願いいたします。
体験レッスン 2,750円(税込)※当日お支払いをお願いいたします。
*テキスト代(2種類) ①1,870円(税込)驚異のエゴスキュー ②1,100円(税込)エクササイズテキスト
 初回に販売しますので、お釣りのないようにご用意をお願いたします。

持ち物

運動しやすい服装・5本指ソックスと上履き、筆記用具をご持参下さい。

飲料水はこちらでご用意しております。お着替えする場所もございます。

振替について

3ヶ月コースをお申し込みいただいた方に限り、他の曜日のレッスンへ振替が可能です。ご希望される方はお知らせください。

 
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