1月からのウォーキング＋エクササイズ基礎クラス（足裏・上半身・下半身・フェムケア）レッスンのお知らせ
お知らせ初心者向け基礎クラスのお知らせ 健康な生活習慣を築くためのウォーキング初心者向けの基礎クラスを開講いたします。いつでもご参加が可能ですので、運動が初めての方、姿勢や歩き方が気になる方など、ぜひお気軽にご参加ください。 レ […]
足裏の記事一覧
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ウォーキング＋エクササイズ基礎クラス（足裏・上半身・下半身・フェムケア）レッスンのお知らせ
お知らせ初心者向け基礎クラスの開講です！ 健康な生活習慣を築くためのウォーキング初心者向けの基礎クラスを開講いたします。いつでもご参加が可能ですので、運動が初めての方、姿勢や歩き方が気になる方など、ぜひお気軽にご参加ください。 […]
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体の土台の足は大切！
お知らせ足にはとても多くの骨があり 片足で28本(種子骨含む)両足で56本もあります。 私たち東洋人の踵(かかと)の骨が、世界の人と比べて小さいという事はご存知ですか？ しかもかかとの骨の底はまっすぐではなく斜めになっていますの […]