ウォーキング+エクササイズ基礎クラス(足裏・上半身・下半身・フェムケア)レッスンのお知らせ
お知らせ初心者向け基礎クラスの開講です! 健康な生活習慣を築くためのウォーキング初心者向けの基礎クラスを開講いたします。いつでもご参加が可能ですので、運動が初めての方、姿勢や歩き方が気になる方など、ぜひお気軽にご参加ください。 […]
初心者向け基礎クラスの開講です! 健康な生活習慣を築くためのウォーキング初心者向けの基礎クラスを開講いたします。いつでもご参加が可能ですので、運動が初めての方、姿勢や歩き方が気になる方など、ぜひお気軽にご参加ください。 […]
足にはとても多くの骨があり 片足で28本(種子骨含む)両足で56本もあります。 私たち東洋人の踵(かかと)の骨が、世界の人と比べて小さいという事はご存知ですか? しかもかかとの骨の底はまっすぐではなく斜めになっていますの […]